As atividades do
clube voltaram com o pé direito! Começamos com um café da manhã delicioso com direito a sanduíches naturais, bolos, sucos de
diversos sabores e aquela bisnaguinha com Nutella. hmmmmmmmm.
Em seguida tivemos o cantinho da unidade para que conselheiros e desbravadores se
conhecessem e já planejassem nome da unidade, grito de guerra, brado e como completar o cartão até o fim do ano. TA FÁCIL
Já temos conhecimento de atividades como acampamentos, passeios com os pais e o tão esperado Petar!!! Eu vooou!! Sem duvida galera, esse ano esta demaaaaiiiisss!!!!
Quero ver todos animados nas próximas atividades!!!!!!!! TRACA TRACA POMBA AZUUULLL
Momento Saúde
Hoje tivemos duas frutinhas muuuito conhecidas em nosso café da manhã, mas o que pouca gente sabe é o quanto elas são importantes para nossa saúde!! Adivinha qual?? A maça e a banana!!!
A Maça além de ser
antioxidante, ou seja previne o envelhecimento e a ação dos radicais livres, Oi? ela pode combater o colesterol, é rica em vitamina C, e por ser rica em fibras
regula o intestino e pode ajudar a controlar o peso, a quem diga que duas maçãs
por dia podem evitar varias visitas ao médico. Boraaa comer maça!!!
A banana, uma das
frutas mais consumidas do mundo é rica em magnésio vitamina B6 e triptofano que
são substancias que melhorem o humor, o sono podem ajudar no combate a
depressão e atenção meninas: São aliadas contra a TPM Ouvi um amém?
Além disso pra quem
gosta de atividade física, a Vitamina B6 ajuda no fornecimento de energia,
melhorando o desempenho além, de é claro seu famoso potássio que previne
cãibras.
Deus caprichou muito
na diversidade de nossos alimentos para que vivêssemos bem, então vamos nos aproveitar dela.
Até a próxima galeraaa!!
